Laisvalaikis
Kodėl visi eina iš proto dėl proteino: žinomi treneriai pataria kodėl, ką ir kada geriausia valgyti
Proteinas visada būdavo produktų sudėties etiketėje, bet pastaraisiais metais apie proteino kiekį vis dažniau rašoma ir ant pagrindinės produkto pakuotės pusės. Taip nutiko todėl, nes visuomenei vis labiau besirūpinant sveiku gyvenimo būdu, tapo aktuali ir sveika bei subalansuota mityba....
Laikai keičiasi: Naujųjų naktį skambinome 70 proc. mažiau nei 2017 m.
Ką tik praūžus svarbiausioms šventėms metuose, pastebimas ženklus lietuvių įpročių šventiniu laikotarpiu pokytis, apskaičiuotas pasitelkiant pastarojo dešimtmečio duomenis. Artimuosius ir draugus švenčių proga tautiečiai kasmet vis rečiau sveikina skambindami arba siųsdami SMS žinutes. Po karantino renkamės bendrauti gyvai, o...
Iš istorijos aruodų – patiekalai iš kiaušinių šventiniam stalui ir kiekvienai dienai
Jau nuo XVIII amžiaus kulinarinių knygų autoriai į savo darbus yra įtraukę skyrelius su patiekalų iš kiaušinių receptais, nes be jų neapsieina nei kasdienis, nei šventinis stalas. Daugelis šių receptų šiandien naudojami retai, tačiau šie patiekalai gali būti puikus...
Komfortiški patiekalai iš kiaulienos mentės: pigu, sotu ir lengvai pagaminama
Kiauliena – viena populiariausių mėsos rūšių, neretai tampanti kasdieniu pirkėjų pasirinkimu. Jos populiarumą lemia ne tik mėsos universalumas, bet ir kaina, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Pasak jos, kiauliena pirkėjų mėgstama ištisus metus. Ir nors šventiniu...
Nustebinkite svečius: patarimai, kaip įspūdingai patiekti naujametinius užkandžius
Naujųjų metų sutikimo šventė jau visai čia pat ir trumpam aprimęs šventinis sujudimas vėl atgyja – daugelis jau planuoja šventinius užkandžius bei stalo dekoravimą. Tai patvirtina ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sakanti, kad naujametinis šurmulys jaučiamas...
Naujųjų metų stalas Europos virtuvėse
Gruodžio šventinį maratoną jau tuoj užbaigsime Naujųjų metų pasitikimu. Tiek Lietuvoje, tiek kitose Europos šalyse valgiai, patiekiami jų išvakarėse, dažnai yra senas tradicijas menantys bei tam tikrą ritualinę reikšmę turintys patiekalai. Naujųjų metų vakaro valgius kruopščiai apgalvoja ir lietuviai....
Nemalonūs pokalbiai su artimaisiais: kaip reaguoti į klausimus apie šeimos pagausėjimą ar vestuves?
Pasimatymas su seniai matytais artimaisiais ne visada gali būti malonus, ypač tada, kai kalba pasisuka apie vaikus ar vestuves. Specialistų klausiame, kaip reaguoti į šiuos klausimus ir ką daryti, jog poros santykių nepaveiktų nepatogios temos.
Etiški atsakymai į neetiškus klausimus
Kaip...
Jaukus Naujųjų metų vakaras mažoje kompanijoje: taupios šventinės idėjos
Nors Naujųjų metų išvakarės dažniausiai siejamos su vakarėliais, kai kurie žmonės 2023 metų neplanuoja sutikti triukšmingai. Juk norint susikurti šventinę nuotaiką nebūtina linksmintis iki ryto, išleisti daug pinigų dekoracijoms, puošniems drabužiams ar vaišėms. Kartais palydėti senus metus jaukiai, reflektuojant...
Šventinio stalo pažiba – višta: patarimai, kaip ją marinuoti ir iškepti, kad būtų tobula
Jeigu silkė yra Kūčių stalo žvaigždė, tai viena mėgstamiausių Naujametinio stalo pažibų – kepta paukštiena, pavyzdžiui, višta. Tai, kad šventiniu laikotarpiu ši mėsa yra itin populiari, patvirtina ir Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Anot jos, likus vos...
Vidaus reikalų ministerija pradeda VĮ „Regitros“ pertvarkymą į akcinę bendrovę
Vidaus reikalų ministerija, kartu su VĮ „Regitra“ atlikusi vykdomų funkcijų peržiūrą ir įvertinusi alternatyvas, pradeda pasirengimo procedūras įmonės juridinio statuso pakeitimui – valstybės įmonė „Regitra“ taps akcine bendrove.
„Tai svarbus strateginis žingsnis valstybės valdomai įmonei. Naujas veiklos etapas leis padidinti...
